さぁ、お風呂に入ろう♪ショーツを脱ぐぞ♪
ざらっ・・・ジョリっ？
なんじゃこりゃー！！お尻がザラザラしてるーガビーンってことありませんか？
特に私は冬に乾燥してくるとお尻のザラザラが気になるようになります
（ってか普段はあまり気にしていないので気づかないだけかもしれないけど）
普段は人に見せる機会もあまりないのですが、いざというときのためにお尻はつるつるでいたいですよね。
ということで、お尻のザラザラ・ブツブツ・ニキビの予防と解消方法を調べてみました。
お尻ザラザラに悩んでいる人多数！
お尻のザラザラとか角化が原因らしいが、何をどうしても一向に良くならないのでお手上げで、最近痒かったり膿持ったり腫れたりで誰にも見せたく無い尻、 見せる予定は無いけど、
— 里フルチョ待機のきりひと (@kirihito_1453)
出産してすぐはお腹が象の皮みたいにザラザラしてたけど、今はお尻がザラザラしてきた。 象の皮触ったことないけど。
— あんこ (@kawabata_kanae)
お尻の皮膚のザラザラ感を無くす良い方法は無いでしょうか。 どちらかというと乾燥する傾向があるので、季節によってはザラザラした感じになります。 彼氏に指摘されるようになって少し自分自身も気になり出しました。…
— メイクアップンアップ (@makeupandup)
なぜ、お尻はザラザラになるのだろうか？
原因その1：摩擦
【お尻がザラザラ】 １,下着・衣類のこすれや肌表面の汚れ 2,正座や体操座りをする機会が多い おしりの嫌なザラザラは 圧迫と刺激による頑固な 角質がその正体なんです。
— 美肌彼女♡になる！ (@lovelyskinlabo)
お尻への刺激で最も多いのが、下着や洋服などによる摩擦です。摩擦はお肌の過角化を引き起こすことがあります。過角化とは、角質が厚くなること。日常的に刺激を受けていると、お肌は刺激から身を守ろうと角質層を厚くしてしまうのです。特にお尻は座っている間じゅう刺激を受けているので、この過角化が進行しやすい部位です。
－スキンケア大学 何とかしたい！ザラザラお尻をスベスベ美尻にする方法
例えば一日中座りっぱなしのお仕事をしていると椅子とお尻がちょっとした移動でこすれたりします。毎日の摩擦の積み重ねで皮膚が肥大してしまいます。
肌に合わないサイズのショーツをはいていたりすることもガサガサの原因です。敏感肌の場合は特にショーツの素材やサイズにこだわりましょう。
－脚やせクラブ ザラザラのお尻をつるつるスベスベにするには？
お尻は柔らかいため、摩擦や刺激によるダメージを受けやすい場所。刺激が続くと、肌はこれ以上ダメージを受けないように、色素細胞を活発にしてダーメジに打ち勝とうとすします。そこに、身体の重みが加わる圧力によって血の巡りが途端に悪くなり、ターンオーバーが正常に機能しなくなり肌が黒ずんできます。細胞自体が不活性化しているので、水分を取り込むことも出来ず、極度の乾燥肌からザラザラしてしまうのです。
－楽天 キレイ℃ナビ ツルツル美尻になる！お尻のザラザラを解消しよう
確かに事務仕事をしていると一日中座りっぱなしで同じ姿勢だから、お尻には相当な負担かも・・・・・
しかもたまにショーツのゴムが食い込んでこすれている感じもするし、こんな生活スタイルが一番の原因っぽいですね。
かといって、お尻のザラザラを理由に仕事をやめるわけにもいかない。
原因その2：かぶれ、炎症
ザラつきの原因としては、かぶれや炎症も見逃せません。かぶれたり炎症が起きたりすると、その部分は周りのお肌よりもザラザラとした状態になりがちです。さらに、かゆみを伴う場合にはついつい掻いてしまうことにより、より一層症状を悪化させてしまうケースもあります。
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お尻のザラザラを解決する方法
保湿に気をつける
過角化を改善するには、乾燥を防ぐことも大切です。お風呂上りには保湿クリームを活用するなど、保湿を怠らないようにしましょう。
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保湿がやはり大切です。ただし、油分が入ってるとお尻ニキビの原因になりますから、セラミド、ヒアルロン酸など保湿成分が入ってるクリームがおすすめです＾＾
－お尻のニキビと黒ずみがきれいになる方法
一日1～2回、尿素配合ハンドクリームをお尻に塗る
表面がザラザラしていて、黒ずんでいるお尻の肌をきれいに改善する美尻効果を持つ美容製品が、私達にとって身近なあるものにあるのです。それは「ハンドクリーム」です。正確には、「尿素配合」のハンドクリームです。
－汚いお尻をきれいにする方法｜ハンドクリームでザラザラブツブツを治す – 美しい私を取り戻せ！ずぼらな美容と健康法
物理的な刺激を減らす
物理的な刺激を減らすために座布団やクッションを引くといいです＾＾
－お尻のニキビと黒ずみがきれいになる方法
デスクワークにはクッション性の良い低反発のものをしようする。血行を良くするため、合間合間で簡単なストレッチをする。
－お尻の黒ずみができる原因とは？
腐女子が使ってよかったお尻ケア商品
わたしは仕事柄デスクワークで1日10時間くらい座りっぱなし・・・物理的な刺激を減らすことは難しいので、保湿とケアを頑張ることにしました。いくつかのケア商品を試してこれはっていうものがありましたのでご紹介させていただきます。
ピーチジョンヒップルン薬用ホワイトクリーム
価格はちょっとお高いですが、2ヶ月くらいは持つのでまぁまぁなコスパだと思います。
このクリームはお尻だけじゃなくて全身使用するとお肌が柔らかくなって、ぷるんぷるんのウルウルお肌になります。
わたしのお尻はざわざわとささくれだったような感じで荒れていたんですが、このクリームを塗って3日目くらいには全然ザラザラが気にならなくなっていました。
彼氏にもプルプルなった～って好評。
くるぶしやひじがめっちゃ乾燥していたので、試しに使ってみたら肌が柔らかくなってよい感じです。
もうちょっと価格が安ければ全身のありとあらゆる箇所に使いたいくらい良いです。
あとは、香りがめっちゃ好き。ふわんと柔らかいやさしい香り。
女子力が爆上がりすること間違いないクリームなのでおすすめです。
↑こんな感じのお尻になれます。（わたしはまだ発展途上・・・・）
ヒップケアソープ「恋するお尻」
Twitterでフォロワーさんが紹介していたお尻ケアソープ。
これもよいです。
パケ買いしちゃいそうなくらいかわいいパッケージなんですが、ちゃんと実力も伴っているので人気爆上がり。
ピーチ＆こんにゃくのスクラブ入りのソープを優しく泡立ててそろりそろりとお尻をマッサージ。イメージ的には毛穴をつるつるにしてくれるこんにゃくスポンジって一時流行っていたんですが、それの作用に近いものだと思う。
余分な古い角質を落とす角質ケア
ピーチスクラブパウダー / こんにゃくボール / 発酵ローズはちみつ / フルーツ酸
必要なうるおいを守る保湿ケア
ピーチリーフエキス / ピーチシードエキス / ビワリーフエキス / キウイエキス / アーチチョークリーフエキス / アロエベラ液汁
お尻のケアに必須の２つの働きがあります。
背中にぶつぶつが沢山ある彼氏の汚い背中にも効くのでは・・・・？と試してみたら、ツルスベ～！とまではいきませんでしたがかなりザラザラ感が減って滑らかな感じになっていました。
個人的にはピーチジョンのクリームに軍配！っていう感じなんですが、予算的にプチプラから始めたいって方はこのソープを使ってみるとよいです！